എല്ലാ ശരത്കാലവും ശീതകാലവും
പാദങ്ങൾ നനയ്ക്കുന്നതിൻ്റെ ഗുണത്തെക്കുറിച്ച് അമ്മ എപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്
പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കാൽ കുളി
ജലദോഷവും ഈർപ്പവും അകറ്റാൻ ഇത് നല്ലതാണ്
നനഞ്ഞ ശേഷം ശരീരം മുഴുവൻ ചൂടാകും
പക്ഷേ, എത്രയോ വർഷങ്ങളായി ഞാൻ കാലുകൾ നനഞ്ഞിരിക്കുന്നു
ഊഷ്മളമായ ശരീരമല്ലാതെ അധിക നേട്ടങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി
പല സുഹൃത്തുക്കൾക്കും എന്നെപ്പോലെ തന്നെ തോന്നുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു
അങ്ങനെ ഞാൻ ഒരുപാട് വിവരങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ തിരഞ്ഞു
ഒടുവിൽ കുളിക്കുന്ന കാലുകളുടെ സത്യം കണ്ടെത്തി
അതാണ് നമ്മൾ വെള്ളത്തിൽ ചില "ചേരുവകൾ" ചേർക്കേണ്ടത്
കുറച്ച് ചൈനീസ് മരുന്ന് വെച്ചില്ലെങ്കിൽ
ചായ ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ ടീ ബാഗ് ഇടാതിരിക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ് ഇത്
ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെങ്കിലും
എന്നാൽ അതും വളരെ പരിമിതമാണ്
അതേസമയത്ത്
ഞാൻ ഓൺലൈനിൽ ധാരാളം കാൽ കുളി മരുന്ന് കണ്ടു
തെറ്റ് പറ്റിയെന്ന് കണ്ടെത്തി
അതായത് ചില വാക്കാലുള്ള കുറിപ്പടികൾ നേരിട്ട് കാൽ കുളി കുറിപ്പടികളായി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്
ഉദാഹരണത്തിന്, ക്വി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും കഫം പരിഹരിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു കുറിപ്പടി നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ:
"പിനെലിയ ടെർനേറ്റ്, സുരു, ഫ്രക്ടസ് ഔറൻ്റി, ഓറഞ്ച് തൊലി, മദ്യം, ടക്കഹോ"
ഇത് ശരിക്കും ഒരു നല്ല കുറിപ്പടിയാണ്
പക്ഷേ, ഇത് പിത്തസഞ്ചി ചൂടാക്കാനുള്ള വാക്കാലുള്ള മരുന്നാണ്
കാലുകൾ നനയ്ക്കാൻ ഇത് അനുയോജ്യമല്ല
കാരണം Pinelliia ternate, ലൈക്കോറൈസ്, ടക്കഹോ, മറ്റ് ഔഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവ പ്രധാന ഔഷധങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു
ഇത് പ്രധാനമായും ദഹനനാളത്തിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു
ബാഹ്യ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ പ്രഭാവം വളരെ നല്ലതല്ല
പാദങ്ങൾ നനയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചാൽ ചെറിയ ഫലമുണ്ടാകില്ല
പാദങ്ങൾ നനയ്ക്കാൻ അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് ഏതാണ്?
ക്വിംഗ് രാജവംശത്തിൽ, വു ഷിജിയുടെ "ലിയു പാരലൽ ഗദ്യം" ഇങ്ങനെ രേഖപ്പെടുത്തി:
"ബാഹ്യമായി ചികിത്സിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ ക്വിയുടെയും രക്തത്തിൻ്റെയും രക്തചംക്രമണം പരോക്ഷ സപ്ലിമെൻ്റിനാണ്, നേരിട്ടുള്ള സപ്ലിമെൻ്റിനല്ല.
നിങ്ങൾ തൈലത്തിൽ ഔഷധ ഫ്ലേവർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഫലപ്രദമാകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ മണം ഉണ്ടായിരിക്കണം. "
അതായത്, ബാഹ്യ ചികിത്സ ചർമ്മത്തെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
മെറിഡിയൻ ചാനലുകളുടെ പ്രശ്നവും നാം പരിഗണിക്കണം
"കടുത്ത മണം" ഉള്ള മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അതറിഞ്ഞാൽ മതി
കാൽ കുളി മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ തെറ്റുകൾ വരുത്തില്ല
ഇഞ്ചി, മഗ്വോർട്ട് തുടങ്ങിയ അറിയപ്പെടുന്ന സസ്യങ്ങൾക്ക് പുറമേ
കാലുകൾ നനയ്ക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ചിലതും ഞങ്ങൾ തരംതിരിച്ചു
കുങ്കുമപ്പൂവ്:രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വരൾച്ച നനയ്ക്കുകയും വേദനയും വീക്കവും ഒഴിവാക്കുകയും ആർത്തവത്തെ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ആഞ്ചെലിക്ക: രക്തം നിറയ്ക്കുകയും രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും, ആർത്തവത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും, കുടലുകളെ നനയ്ക്കുകയും മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
സാൽവിയ മിൽറ്റിയോറിസ: രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും രക്ത സ്തംഭനാവസ്ഥ ഇല്ലാതാക്കുകയും, ആർത്തവത്തിലൂടെ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും, ഹൃദയം വൃത്തിയാക്കുകയും ശല്യം നീക്കം ചെയ്യുകയും രക്തത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും കാർബങ്കിളിനെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ചാൻക്സിയോങ്: ക്വി, തുറന്ന വിഷാദം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, കാറ്റ്, വരൾച്ച, ഈർപ്പം എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുക, രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ദുഹുവോ:കാറ്റിനെ അകറ്റുക, ഈർപ്പം നീക്കം ചെയ്യുക, ആർത്രാൽജിയ ഒഴിവാക്കുക, വേദന ഒഴിവാക്കുക
മദർവോർട്ട്: രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ആർത്തവത്തെ നിയന്ത്രിക്കുക, ഡൈയൂറിസിസ്, ഡിറ്റ്യൂമെസെൻസ്, ചൂട് വൃത്തിയാക്കുക, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുക
അട്രാക്റ്റിലോഡസ് ലാൻസ: വരണ്ടതും നനഞ്ഞതും, പ്ലീഹയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക, കാറ്റിനെ അകറ്റുക, തണുപ്പ് ചിതറിക്കുക, കണ്ണുകൾക്ക് തിളക്കം നൽകുക
Huoxiang: നനവ് നീക്കി പ്ലീഹ പുതുക്കുക, മാലിന്യവും ചൂടും അകറ്റുക, പുറത്തുവിടുക
നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥയ്ക്ക് അനുസൃതമായി ഈ ഔഷധങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
അല്ലെങ്കിൽ കാൽ ബാത്ത് മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു റഫറൻസ് ആയി
ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വളരെ നന്നായി സംഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു വാക്യമുണ്ട്
"ജലദോഷം ആരംഭിക്കുന്നത് കാലിൽ നിന്നാണ്, രോഗം ആരംഭിക്കുന്നത് കാലിൽ നിന്നാണ്"
പാദങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ആദ്യം നിലനിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്
കാൽ കുളിക്കുമ്പോൾ കുറച്ച് ചൈനീസ് മരുന്ന് ചേർക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്
ചേർത്ത മരുന്ന് കൂടാതെ
കാലുകൾ നനയ്ക്കാനുള്ള വഴിയും വളരെ പ്രധാനമാണ്
കാലുകൾ നനയ്ക്കാനുള്ള തെറ്റായ വഴി ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കുക മാത്രമല്ല
ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പോലും ഹാനികരമായേക്കാം
അവസാനം
KASJ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരാൻ ഓർക്കുക
പോസ്റ്റ് സമയം: ജനുവരി-29-2023